| ΤΜΗΜΑΤΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
| Κ8 (ΠΡΟ-ΝΗΠ-Α ΔΗΜ) | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 10:00-11:00 |
| ΕΤ.ΓΕΝ 2017-2018-2019 | ||||||
| Κ10 (Β & Γ ΔΗΜ ) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 10:00-11:00 |
| ΕΤ ΓΕΝ 2016-2015 | ||||||
| Κ12 (Δ & Ε ΔΗΜ) | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 11:00-12:00 |
| ΕΤ ΓΕΝ 2014-2013 | ||||||
| Κ14 ( ΣΤ ΔΗΜ & Α ΓΥΜΝ) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 11:00-12:15 |
| ΕΤ ΓΕΝ 2012-2011 | ||||||
| Κ16 (Β & Γ ΓΥΜΝ) | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 11:00-12:15 |
| ΕΤ ΓΕΝ 2010-2009 | ||||||
| ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ | Οι προπονήσεις καθημερινά 16:00-18:00 & το Σάββατο* *Σε επικοινωνία με προπονητές | |||||
| Και σε άλλες ώρες με επικοινωνία με τον/ην προπονητή/τρια .Συμμετοχή για αθλητές-τριες Κ14(2011) Κ16/Κ18/Κ20 | ||||||
| 1. ΕΧΤΡΑ ΩΡΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ/ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ Κ.Α 18:00-19:15 | ||||||
| 2.EXTRA ΩΡΑ Κ16 -K18 K.A 19:00-20:30 | ||||||
| ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΣΕΦΑΑ/ ΣΤΡΑΤ ΣΧΟΛΕΣ / ΑΣΤΥΝ / ΛΙΜΕΝΙΚΟ Κ.Α | ||||||
| Επιλογή 15:00-16:15 / 18:00-19:15 /20:15-21:30 (ΔΕ-ΤΕ-ΠΑ) & διαμόρφωση group σε συννενόηση με τους προπονητές-τριες | ||||||